וואָס איז Eleuthero עקסטראַקט?
Eleuthero עקסטראַקט איז דערייווד פון סיבעריאַן דזשינסענג (Eleutherococcus senticosus) און כּולל אַקטיוו קאַמפּאַונדז אַרייַנגערעכנט עלעוטהראָסידעס, פּאַליסאַקעריידז און ליגאַנז. ניצן מאָדערן סטאַנדערדייזד יקסטראַקשאַן פּראַסעסאַז ינשורז קאָנסיסטענט קאַנסאַנטריישאַנז פון שליסל ביאָאַקטיווע קאַמפּאָונאַנץ, מאכן עס אַ פאָלקס נאַטירלעך העסאָפע פֿאַר זכר געזונט, אַטלעטיק פאָרשטעלונג און שטיצן פֿאַר געשלעכט פונקציע.
קאָר אַקטיוו קאַמפּאָונאַנץ און מעקאַניזאַמז
עלעוטהראָסידעס (ענערגיע און סטרעס מאָדולאַטיאָן)
אַקטאַווייץ די AMPK סיגנאַלינג פּאַטוויי (AMP -אַקטיווייטיד פּראָטעין קינאַסע) צו העכערן מיטאָטשאָנדריאַל ביאָגענעסיס, ינקריסינג ATP פּראָדוקציע עפעקטיווקייַט מיט 30-40%
ימפּרוווז מוסקל GLUT4 גלוקאָוס טראַנספּאָרטער טעטיקייט, רידוסינג געניטונג -ינדוסט לאַקטייט אַקיומיאַליישאַן (25-35% פאַרקלענערן אין בלוט לאַקטייט לעוועלס)
רעגיאַלייץ די HPA אַקס צו נידעריקער קאָרטיסאָל לעוועלס בעשאַס דרוק (20-25% רעדוקציע אין קליניש שטודיום)
ינקריסאַז מאַרך-דערייווד נעוראָטראָפיק פאַקטאָר (BDNF) אויסדרוק צו באַשיצן היפּאָקאַמפּאַל נוראַנז פון גלוקאָקאָרטיקאָיד שעדיקן
פּאָליסאַקשאַרידעס (ימיון ענכאַנסמאַנט)
אַקטאַווייץ דענדריטיק סעלז דורך TLR4 ראַסעפּטערז, טריפּאַלינג מאַקראָפאַגע טעטיקייט און ינקריסינג NK צעל טעטיקייט מיט 40-50%
בלאַקס וויראַל פוסיאָן מיט באַלעבאָס צעל מעמבריינז (למשל, ינפלוענציע העמאַגלוטינין פּראָטעין) און ינכיבאַץ וויראַל רנאַ פּאָלימעראַסע טעטיקייט
ליגאַנז (אַנטי-יידזשינג און האָרמאָנע באַלאַנס)
אַקטאַווייץ די Nrf2 / ARE פּאַטוויי צו אַפּרעגולירן אַנטיאַקסאַדאַנט ענזימעס (SOD, GPx)
מאָדולאַטעס עסטראָגען מאַטאַבאַליזאַם ענזימעס (CYP1A1/CYP1B1), רידוסינג פּראָדוקציע פון קאַרסאַנאָודזשעניק 16 -הידראָקסיעסטראָן
סינערגיסטיק ראַדוסאַז מיטאָטשאָנדריאַל ראָס פּראָדוקציע מיט עלוטעראָסידעס, סלאָוינג סעליאַלער יידזשינג (15-20% פאַרגרעסערן אין טעלאָמעראַסע טעטיקייט)
קליניקאַלי וואַלאַדייטאַד בענעפיץ
זכר געזונט און טעסטאַסטעראָון שטיצן
20-25% פאַרגרעסערן אין טעסטאַסטעראָון לעוועלס אין מענטשן אַלט 40-55 (8-וואָך קליניש לערנען)
ימפּרוווז אַנדראָפּאָוס סימפּטאָמס (מידקייַט, שטימונג סווינגס)
אַטלעטיק פאָרשטעלונג ענכאַנסמאַנט
15% גרעסער מוסקל מאַסע געווינען אין שטאַרקייַט טריינערז קאַמפּערד מיט קאָנטראָלס
5-8% פֿאַרבעסערונג אין VO2max פֿאַר ענדעראַנס אַטליץ
ווייַבלעך געזונט (PCOS מאַנאַגעמענט)
באַלאַנסאַז כאָרמאָונאַל ימבאַלאַנסיז אין פּאָליסיסטיק אָוווערי סינדראָום
ימפּרוווז היפּאָאַקטיווע געשלעכט פאַרלאַנג (ספּעציעל אין פּאָסטמענאָפּאַוסאַל וואָמען)
פּראָדוקט ספּעסאַפאַקיישאַנז
|
טיפּ |
עלעוטהעראָסידע ב אינהאַלט |
ציל יוזערז |
טעגלעך דאָזע |
שליסל פֿעיִקייטן |
|
נאָרמאַל |
0.8-1.2% |
אַלגעמיינע דרוק שטיצן |
400-600 מג |
מילד רעגולירן פֿאַר לאַנג-טערמין נוצן |
|
הויך- פּאָטענסי |
1.5-2.0% |
פאָרשטעלונג / לאַבידאָו ענכאַנסמאַנט |
300-500 מג |
שנעל -אַקטינג, סייקליקאַל נוצן רעקאַמענדיד |
|
פרויען ס פאָרמולע |
מיט באַקאָפּאַ |
פּקאָס / מענאַפּאַוז |
200-400 מג |
עסטראָגען באַלאַנסינג, ראַדוסאַז הייס פלאַשיז |
באַניץ גיידליינז
זכר געזונט: 300-750 מג / טאָג (געטיילט דאָסעס מיט מילז)
אַטלעטיק פאָרשטעלונג: 200 -400 מג 45 מינוט פאַר-ווערקאַוט
ווייַבלעך PCOS: קעסיידערדיק נוצן פֿאַר 3 מענסטרואַל סייקאַלז
אָפּטימאַל קאַמבאַניישאַנז: סינערגיסטיק מיט צינק און וויטאַמין ד 3 פֿאַר טעסטאַסטעראָון אַפּטאַמאַזיישאַן
מאסנאמען
▲ קאָנטראַינדיקאַטעד פֿאַר:
פּראָסטאַט/ברוסט ראַק פּאַטיענץ (קען סטימולירן האָרמאָנע-שפּירעוודיק געוועבן)
מענטשן אונטער 18 (קען ווירקן נאַטירלעך האָרמאָנע אַנטוויקלונג)
▲ מעדיצין ינטעראַקשאַנז: ויסמיידן קאַנקעראַנט נוצן מיט SSRIs (קען פאַרגרעסערן שטימונג פלאַקטשויישאַנז)
קוואַליטי סטאַנדאַרדס
① סטאַנדערדייזד עלוטעראָסידע ב גרעסער ווי אָדער גלייַך צו 1.5% (HPLC וועראַפייד)
② פריי פון פּעסטאַסיידז/שווער מעטאַלס (דריטע -פּאַרטיי טעסטעד)
③ גאַנץ- פאַבריק עקסטראַקט (פּרעזערווז סינערדזשיסטיק יפעקץ)
באַניצער טעסטאַמאָוניאַלז
"מייַן טעסטאַסטעראָון געוואקסן פון 380 צו 520 נג / דל אין עלטער 45!" - עס ינזשעניר
"צוגעלייגט 10 קג צו מיין סקוואַט בעשאַס אַן 8 -וואָך טריינינג ציקל!" - פיטנעסס קאָוטש
מסקנא: איז Eleuthero רעכט פֿאַר איר?
צי פֿאַר ענכאַנסינג דרוק ריזיליאַנס, ימפּרוווינג אַטלעטיק פאָרשטעלונג, אָדער באַלאַנסינג כאָרמאָונז, eleuthero עקסטראַקט דעמאַנסטרייץ מערקווירדיק פּאָטענציעל. וויסנשאפטלעכע סעלעקציע פון צונעמען פאָרמיוליישאַנז קאַמביינד מיט פאַכמאַן גיידאַנס קענען העלפֿן מאַקסאַמייז די געזונט בענעפיץ.
